Гипертонией называется повышение артериального давления выше нормальных величин. Но имеются сложности в определении среднего значения нормального артериального давления в различных возрастных группах. Например для возраста 60 лет наиболее часто приводятся цифры 160/90. Разница между систолическим (верхним) и диастолическим (нижним) давлением обычно колеблется в пределах от 40 до 50 мм рт.ст. Если диастолическое (нижнее) давление достигает 130 мм рт.ст., речь идёт о тяжёлой степени гипертонической болезни.

Колит может быть результатом исчезновения жировой оболочки кишок, при котором кислоты, воздействуя непосредственно на их стенки, вызывают воспаление толстой кишки.

После 20-30 лет в кишечнике начинает разрушаться полезная микрофлора, результатом чего также являются колиты, энтероколиты, нередко nepexoдящие в язву и рак кишок. Это происходит вследствие несбалансированного питания, торопливого поглощения большого количества пищи, беспорядочного приема пищи без чувства голода и т. д.

При лечении синдрома хронической усталости наряду с высококачественным питанием используйте хорошие добавки, содержащие витамины и минеральные вещества. Кроме того, принимайте витамин С с биофлавоноидами в количестве, которое сможет выдержать кишечник (5—10 г ежедневно), а также В- комплекс-50 или -100 с пантотеновой кислотой (3 раза в день). Вам также нужны витамины А, Е и коэнзим Q10 в качестве антиоксидантов — 50 тыс. ЕД витамина А в сухой форме (принимайте в течение месяца, затем уменьшите дозу до 25 тыс. ЕД), 800 ЕД витамина Е и 75 мг коэнзима Q10 .

Татьяна Молодцева